Über Ziel hinausschießen

“Über das Ziel hinausschießen ist eben so schlimm, wie nicht ans Ziel kommen.” 

- Konfuzius


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Jörg Linder / Master of Arts in Gesundheitsmanagement und Prävention / Dipl.-Sozialarbeiter / Sozialtherapeut / Personal Fitness Trainer

 

JÖRG LINDER AKTIV-TRAINING

Mauerbergstraße 110

76534 Baden-Baden

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Geduld

„Geduld und Zeit erreichen mehr als Stärke und Leidenschaft.“ 

- Jean de la Fontaine

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Power of Consistency

"......My  advice was always to keep doing what she is doing. This is the Power of Consistency........
Easy strength and conditioning workouts that let me assess where we need to go to ensure long term progress. It is not that exciting. A staple of this is ground-up lunges. Like many, this was really hard for her, and not very fun. Unlike many, she kept doing them....."

Quelle: http://fitnesscommonwealth.com/the-1-secret-to-epic-body-transformations/

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Enthusiasmus

"Erfolg bedeutet immer,

von einem Scheitern zum anderen zu gehen,ohne dabei seinen Enthusiasmus zu verlieren!“

- Winston Churchill - 

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Pulswert oder die Kalorienmessung??

“Das Wichtigeste bei der Fitness ist nicht der Pulswert oder die Kalorienmessung, sondern der Spass.” 

– Helmut Glaßl 


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